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Que pouvez-vous dire à un enfant pendant une crise de colère pour le calmer

Que pouvez-vous dire à un enfant pendant une crise de colère pour le calmer


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Les crises de colère sont les crises de colère des jeunes enfants qui n'expriment pas leur impuissance ou leur frustration d'une autre manière. Ces épisodes sont un phénomène naturel et commun, qui se manifeste principalement par des cris, des pleurs bruyants, un roulement sur le sol, des coups, généralement par l'agression des enfants aux parents. Les crises de colère ils surviennent principalement dans la tranche d'âge de 2-3 ans, et à mesure que les petits grandissent, ils apprendront à mieux gérer les sentiments désagréables et les crises de colère seront imputées. Comment gérez-vous les crises de colère de votre enfant?

Comment nous gérons la situation de crise et comment calmer l'enfant lors d'une crise de colère

La première et la plus importante étape est vous restez calme pendant les crises de votre enfant. Identifiez ensuite comment votre exhortation à se calmer est perçue, si elle est dans le sens de l'enfant et si vous pouvez améliorer quelque chose dans la transmission du message. Il peut arriver qu'une fois enveloppé de tous les sentiments négatifs qui provoquent l'accès à la colère, le petit ne vous entend même pas et vous avez donc le sentiment qu'il ne vous prend pas en compte.

Lorsque le petit essaie de négocier quelque chose déjà établi ou insiste avec quelque chose qu'il veut et que vous ne le faites pas, vous pouvez leur rappeler d'un ton sérieux "Vous me l'avez déjà demandé, et je vous ai répondu", restant ainsi ferme sur les positions.

Vous pouvez changer la façon dont les choses se déroulent en faisant preuve d'empathie et en la guidant se concentrer sur la compréhension des sentiments et la résolution de la colère: "Vous êtes contrarié parce que je vous ai dit que vous ne pouviez plus prendre un biscuit au chocolat, que faisons-nous quand nous sommes contrariés?".

Savez-vous le moment où vous lui avez déjà dit que dans 5 minutes vous quittez le parc, mais après toutes ces minutes, il ne veut toujours pas partir? Vous pouvez essayer de le convaincre en vous montrant ouvert à trouver une solution ensemble, pour être heureux tous les deux: "Pourquoi faut-il exactement accepter de rentrer à la maison?" ou "Que puis-je faire pour vous faire sentir comme si j'étais déjà assez dans le parc?"

quand le petit se met en colère ou devient agressif avec d'autres enfants ou même avec vous, vous pouvez essayer de le calmer en utilisant des expressions comme «Il est normal d'être en colère, et je serais à votre place. Mais s'il vous plaît, calmez-vous et dites-moi comment je peux vous aider à obtenir ce que vous voulez» ou «C'est dans règle pour être bouleversé, mais cela ne signifie pas que vous devez être impoli "ou même" calmer d'abord et ensuite parler, dites-moi ce qui s'est passé. Avez-vous besoin d'aide pour vous calmer ou vous pouvez le faire vous-même "?

Les repas deviennent souvent un champ de bataille! Combien de fois ne vous est-il pas arrivé que le petit ne veuille pas manger un certain aliment ou refuser tout ce que vous proposez? Détournez-la de l'acte de se manger en lui disant "Vous n'êtes pas obligé de manger, mais vous devez venir manger avec le reste de la famille", de sorte que la pression n'existera plus et que les plus petits mangeront très probablement. Si cette tactique ne fonctionne pas, impliquez-la directement "Que pouvons-nous ajouter à la nourriture pour la rendre délicieuse et la manger?".

Les heures de sommeil, un autre sujet délicat dans toute famille avec de jeunes enfants: d'abord, n'oubliez pas de faire preuve de gratitude en observant les heures de sommeil, quand il dort toute la nuit sans essayer de se faufiler dans votre lit, en lui disant: "Je me suis très bien reposé et apprécie que vous ne soyez pas venu nous voir lit ce soir, mon père et moi vous en remercions ", l'estime de soi augmentera et fera un effort pour répéter le comportement aussi souvent que possible, sachant qu'à son tour il reçoit un feed-back positif de votre part.

Faites-lui comprendre à quel point un sommeil réparateur est important non seulement pour lui, mais aussi pour vous à travers des expressions telles que: "Plus tard, après avoir dormi sur toi, j'ai hâte d'aller dans mon lit confortable, de lire un réserver et dormir moi-même "ou" Le sommeil nous aide à grandir et à recharger nos batteries, j'ai hâte de dormir! "

Les moments de frustration sont inévitables pour nous en tant qu'adultes, en particulier pour les enfants, qui souvent ne savent pas comment exprimer leurs frustrations. et la réaction devient ainsi plus virulente. Aidez-le à ne pas se sentir seul dans ces moments et à se sentir important, faisant appel à de petits feux d'artifice tels qu'encourager la communication et le toucher, un câlin, un battement dans le dos comme signe de compréhension renforcé par: "Je sais ce que tu ressens" et des expressions comme: "J'ai vu que tu as jeté le jouet, je me rends compte que tu es bouleversé / insatisfait" ou "Ta sœur a pris ton jouet avec lequel tu jouais, ça t'a bouleversé, non?" Ensuite, guidez-le pour qu'il se calme: "Pourquoi en avez-vous besoin maintenant? Avez-vous besoin d'aide, voulez-vous réessayer ou avez-vous juste besoin d'une pause de 5 minutes?"

Voulez-vous lui faire faire quelque chose ou ne pas résister aux actions quotidiennes, comme se laver les mains, choisir des jouets, manger ce que vous avez préparé pour le déjeuner? Appliquez-vous à un peu sournois, offrez-lui en échange et des actions à son goût: "Après avoir récupéré les jouets, nous pouvons refaire votre puzzle préféré" ou "Commencez par manger de la manière principale et ensuite vous recevrez également votre dessert préféré", "D'abord on se brosse les dents puis on joue avec le lego ".

Lorsque vous et votre petit n'êtes pas sur la même longueur d'onde, il est très facile de régler un petit scandale, et forcément un combat pour le pouvoir semble. Faites-lui croire qu'il décide par des expressions comme: "Enlevez-vous les jouets avant ou après vous être lavé les mains?", "Qui voulez-vous aider à vous brosser les dents? Maman ou papa?".

Faites preuve d'empathie avec l'enfant et n'hésiterez pas à demander votre aide une autre fois: "Je sais ce que vous ressentez, je ne pourrais pas faire cela seul à votre âge, puis-je vous aider avec quelque chose?" ou "Comment voulez-vous résoudre ce problème? Puis-je vous aider avec quelque chose?"

Savez-vous comment vous l'aidez habituellement? Inversez les rôles, vous pouvez prétendre que vous avez du mal à faire quelque chose de simple comme une cravate en dentelle et vous pouvez leur dire: "Je ne peux pas faire un arc, donc j'aurais besoin de quelqu'un qui est bon dans ce domaine."

L'exemple le plus gratifiant pour un enfant est vous-même. Si vous parvenez d'abord à garder votre calme dans les situations de crise, il reprendra lentement votre comportement. S'il trouve du réconfort et de la compréhension, pas des critiques ou des querelles, ses sorties seront de moins en moins fréquentes et il comprendra qu'il existe un autre moyen de résoudre les petites frustrations. Nous savons qu'il est parfois difficile de gérer calmement toutes les situations, mais vous ne pouvez pas aider l'enfant à trouver son équilibre si vous n'arrivez pas à gérer vos propres émotions. Inspirez donc profondément, comptez jusqu'à 10 et aidez-le à extérioriser ses sentiments sans agressivité, calmement.

Tags Enfants en colère Enfants en crise Hystérie de crise Attaques de colère d'enfants