Tarte aux épinards au four
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La tarte aux épinards au four peut être un déjeuner délicieux et très sain pour votre tout-petit. Il est facile à préparer, contient de nombreuses vitamines et du fer. Cette préparation est recommandée pour les enfants de plus de 2 ans.
Temps de préparation
60 min
Difficulté
facile
Ingrédients
500 g d'épinards
3 souches
1/2 tasse d'huile d'olive
fromage feta
sel
poivre
1 tasse et demi de farine
1/2 tasse de beurre
1 tasse avec de l'eau chaude
2 œufs
Méthode de préparation
Bien laver les épinards, hacher l'oignon et chauffer un peu. Ajouter les épinards, assaisonner de sel et de poivre et laisser cuire environ 15 minutes à feu moyen. À la fin, saupoudrer d'épinards et de fromage feta haché.
Séparément, mélanger la farine avec les œufs, le beurre, le sel et l'eau, jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez-le pousser légèrement, puis étalez-le en fines feuilles. Graisser un moule huilé et placer les feuilles de pâte les unes sur les autres, chacune avec une couche de mélange d'épinards.
Donnez la tarte au four pendant 45 minutes.
Tags Recettes épinards
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